Информация о фильме
Название: Самомассаж
Год выпуска: 2006
Жанр: Массаж
Продолжительность: 00:54:26
Озвучивание: Профессиональное (одноголосное)
Содержание:
1. Подготовка к самомассажу
— Создание атмосферы
— Подручные средства
— Релаксация
— Дыхание
2. Основные движения при самомассаже
— Массаж легкими касаниями
— Массаж при помощи кругового пальпирования
— Массаж растиранием
— Немного о рефлексологии
3. Виды самомассажа для совершенствования тела
— Красота: укрепление волос
— Стройность: борьба с целлюлитом
— Здоровье: спина, мигрени, проходимость кишечника, пазухи, повышение иммунитета
4. Виды самомассажа для стимуляции умственной деятельности
— Борьба со стрессом
— Улучшение сна
— Укрепление тонуса
Файл
Формат: AVI
Качество: DVDRip
Видео: XviD, 560 х 416
Аудио: MP3, 44100Hz 112 kb/s
Размер: 680 Mb
Скачать Самомассаж (2006) DVDRip
© 2000–2012 NoNaMe