Зайцев Сергей — Как бросить курить за 3 дня (Аудиокнига)

Название: Как бросить курить за 3 дня
Автор: Зайцев Сергей
Издательство: АРДИС
Год выпуска: 2008
Исполнитель: Станислав Федосов
Продолжительность: 2ч. 6м.
Язык: русский
Формат: mp3, 32/64 кбит/с
Размер: 29/58 МБ

О книге:
О том, что курить вредно, знают все курильщики. И все же, несмотря ни на что, продолжают курить. Эта аудиокнига научит тому, что прежде у Вас не получалось: раз и навсегда отказаться от никотиновой зависимости.
Предлагаемые техники, позволяющие изменить отношение к курению и преодолеть влечение к сигарете, хорошо зарекомендовали себя на практике. Специальные приемы позволят создать условия для того, чтобы организм включил механизмы самоизлечения. Эти приемы просты, доступны и не требуют постоянных занятий.
Для максимальной эффективности аудиокнигу предлагается слушать особым образом, в два приема. Основную часть (главы 1-11) следует прослушать одномоментно, не прерываясь и не отвлекаясь, а последнюю главу ("Алгоритм отказа от курения") — через 3-7 суток после прослушивания основной части, в заранее намеченный день "X", день отказа от курения.

Скачать: