Микроволновая запеканка из рыбы.

Микроволновая запеканка из рыбы.

Серия быстрорецептов, на радость маянезоненавистникам без оного продукта.

----------------------<cut>----------------------

Микроволновая запеканка из рыбы.

Ингридиенты : Рыба (кажется филе хека), картошка, лук, яйца (куриные), соль, перец.
Я бы ещё добавил немного сыра тертого, но поздно сообразил.

Микроволновая запеканка из рыбы.

Рыбу режем мелко-мелко. Картошку и лук на крупной терке.

Микроволновая запеканка из рыбы.

Всё в одну посудину где будем перемешивать (яиц два на то что тут).

Микроволновая запеканка из рыбы.

Перемешиваем с солью и перцем , на свой вкус.

Микроволновая запеканка из рыбы.

Помещаем в стеклянной посуде в микроволновку , у меня 750 W на 20 минут.

Микроволновая запеканка из рыбы.

Извлекаем, смотрим готовность, рыба ведь у нас быстро, если на ваш взгляд ещё нет ( микроволновки развные бывают), то ставим ещё на чуть.

Микроволновая запеканка из рыбы.

Помещаем на тарелку и собственно приступаем к процессу :)
З.Ы.
Извините, торопился, не украшал, просто очень кушать хотелось, в момент истребилось :)

Тэги: запеканка, рыба, омлет
−010+
85
lexy_m / Пельмешки без спешки / 1 апреля 2009, 22:50 Печать 

Комментарии

  1. Рейтинг: ↓0+
    jhammer 8 апреля 2009, 23:13 #

    От микроволновки давно разочаровался (хотя и с грилем и с другими "понтами") — использую очень редко для разморозки/разогрева продуктов. Один плюс, ИМХО, быстро. Всё тоже самое можно сделать и в духовке, хотя и дольше.
    З.Ы. Полгода пользуюсь аэрогилем — вот это тема!

  2. Когда-то тут был комментарий

  3. Рейтинг: ↓1+
    djbby (Borowski) 6 апреля 2009, 10:50 #

    Вот, приготовил такое недалече и малость разочаровался.
    Практически в микроволнухе ничего не готовлю, если только бутерброды и "легкие" закуски, а тут позарился на простату :)
    Во-первых, не могу сказать, что это блюдо уж очень быстрого приготовления, процедура заняла практически "стандартное" время на приготовление ужина.
    Во-вторых, сверху всё покрылось достаточно сухой коркой из сырого картофеля (даже сыр не реанимировал), в то время как внутри масса напомнила обычный варёный картофель.
    Честно говоря ожидал другого, но за опыт спасибо ;)

    • Рейтинг: ↓0+
      lexy_m (lexy°) 6 апреля 2009, 12:46 #

      странно, у меня было совсем по другому, может не тот режим ?

      • Когда-то тут был комментарий

    • Рейтинг: ↓0+
      lexy_m (lexy°) 6 апреля 2009, 15:41 #

      просто и быстро картоха с сыром и майонезом , пост ниже

    • Когда-то тут был комментарий

  4. Когда-то тут был комментарий

  5. Когда-то тут был комментарий

  6. Когда-то тут был комментарий

    • Когда-то тут был комментарий

      • Когда-то тут был комментарий

  7. Когда-то тут был комментарий

  8. Когда-то тут был комментарий

  9. Когда-то тут был комментарий

    • Когда-то тут был комментарий

    • Когда-то тут был комментарий

      • Когда-то тут был комментарий

    • Когда-то тут был комментарий

      • Когда-то тут был комментарий

        • Когда-то тут был комментарий

          • Когда-то тут был комментарий

  10. Рейтинг: ↓0+
    spiriti 3 апреля 2009, 23:42 #

    Прикольно :)

    • Когда-то тут был комментарий

    • Когда-то тут был комментарий

      • Когда-то тут был комментарий

    • Когда-то тут был комментарий

  11. Рейтинг: ↓0+
    navia 3 апреля 2009, 14:38 #

    Душевно — спасибо! :-) только микроволновка немножко пугает — попробую в духовке, по старинке

    • Рейтинг: ↓0+
      lexy_m (lexy°) 3 апреля 2009, 15:29 #

      а чем пугает если не секрет ? Начитались умных статей ? :)

      • Когда-то тут был комментарий

  12. Рейтинг: ↓1+
    vipupkin (VPupkin) 2 апреля 2009, 23:20 #

    Добавлю ещё — шикарные ВатерМарки! Сначала подумал, что это ножик и кастрюлька так подписаны хитрО... Только понять не мог, чем это писали... Маркер, фломастер, кисточка... А потом, когда пригляделся, пришел в восторг.

  13. Рейтинг: ↓2+
    vipupkin (VPupkin) 2 апреля 2009, 18:17 #

    Плюс! Спасибо!

  14. Рейтинг: ↓2+
    Serg_Go 2 апреля 2009, 15:09 #

    а что? в этом что то есть. вот возму с утреца и втихую по бырому бац и завтрак готов. утру нос благоверной. респект. жаль что плюсик неактивен по прежнему. хотя три раза кому то удалось. не заочно плюсую тогда.

  15. Рейтинг: ↓2+
    nikonor99 2 апреля 2009, 13:00 #

    здорово!
    а главное быстро!

  16. Рейтинг: ↓2+
    blobick 2 апреля 2009, 12:27 #

    Спасибо

  17. Рейтинг: ↓3+
    dos4gw 2 апреля 2009, 11:34 #

    Нормуль, спасибо за быстрорецепты :)

  18. Рейтинг: ↓2+
    tcbyf77 (julia odessa) 2 апреля 2009, 11:21 #

    Очень недурственно! Спасибо! А филе рыбы (мне так кажется) -морской язык, он же розовая камбала.

    • Рейтинг: ↓1+
      lexy_m (lexy°) 2 апреля 2009, 11:24 #

      нет, это хек, но можно впринципе любую, у меня просто эта была в морозилке

  19. Когда-то тут был комментарий

  20. Рейтинг: ↓1+
    lexy_m (lexy°) 2 апреля 2009, 08:39 #

    http://ru.wikipedia.org/wiki/Троллинг
    не кормите троллей, яркий пример — http://users.nnm.ru/x0o0x/

    • Когда-то тут был комментарий

      • Когда-то тут был комментарий

комментарии
^ Наверх